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O Que é a Fagofobia e Como Ela Te Impede de Viver Plenamente?
A fagofobia é um medo intenso e irracional de engasgar.
Ela te faz evitar alimentos, texturas e até mesmo situações sociais que envolvem comida.
Mas você não está sozinho! Milhares de pessoas sofrem com essa condição, e a boa notícia é que existe tratamento.
Se você se identificou com algumas dessas questões, saiba que não esta sozinho !
Esses são os sintomas comuns da Fagofobia ou Fobia Alimentar, um Transtorno que afeta milhões de pessoas ao redor do MUNDO !
Como solução apresento o Método R.E.S.P.I.R.A.R.
O Método R.E.S.P.I.R.A.R é uma abordagem terapêutica estruturada para ajudar pessoas com fagofobia a superarem o medo de engolir com mais segurança, clareza e autonomia.
Por meio de etapas progressivas, o método auxilia na compreensão do medo, regulação da resposta do corpo, redução da ansiedade alimentar e reintrodução gradual dos alimentos, respeitando o tempo e os limites de cada pessoa.
Mais do que voltar a comer, o objetivo é recuperar confiança, liberdade e segurança no ato de se alimentar.
Método R.E.S.P.I.R.A.R.
Estrutura:
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R – Reconhecer o medo
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E – Entender o corpo
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S – Suavizar a resposta física
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P – Perceber pensamentos
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I – Intervir com técnicas
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R – Reintroduzir alimentos
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A – Avançar gradualmente
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R – Recuperar autonomia
E o Segundo ?
É reconhecer que buscar ajuda é um ato de Coragem e Auto - Cuidado.
Para aprofundar ainda mais essa discussão sobre a Fagofobia, seus sintomas e possíveis tratamentos, gravei um vídeo e quero que você
assista.
Nele, compartilho insights valiosos sobre como a FAGOFOBIA se manifesta e desmistifica algumas crenças comuns sobre esse transtorno.
Álem disso, explica o meu processo terapêutico, enfatizando como cada etapa é cuidadosamente pensada para proporcionar não apenas alivio dos sintomas, mas também um caminho para o fortalecimento Emocional e bem estar a longo prazo.
Liberte-se
Imagine poder comer o que você quiser, quando quiser, sem sentir ansiedade.
Imagine poder participar de jantares com amigos e familiares, sem se preocupar em se engasgar.
Imagine poder saborear cada momento, cada garfada, sem medo.
1 h
Valor negociável.
30 min
120 Reais brasileiros
Depoimentos
Veja o que as pessoas têm a dizer :
Os clientes me mandam seus vídeos o tempo todo. Veja o que meus clientes satisfeitos têm a dizer sobre suas experiências com nossos bate papos.
Como foi a jornada de quem passou pelo processo de Restrição e Fobia Alimentar (Fagofobia), seus medos, receios e dúvidas!
E como conseguiu superar !
Carina, Mato Grosso do Sul.
Como as questões emocionais impactam diretamente as nossas vidas.
Acolher a minha criança interior, mudança de postura, quando curo a menina interior a mulher emerge.
Mudar a consciência, inclusão de novos hábitos psicossociais, que são implementados no dia a dia.
Maria, Potengi Ceará.
Neste novo depoimento, vou te contar o principal quesito onde nao podemos falhar...... Já ouviu falar sobre Aliança Terapêutica, vamos juntos quero te contar!
Vanessa, São Paulo.
Quero te contar através de um depoimento real, de uma pessoa que passou por esse processo comigo, suas dúvidas, seus medos, desdobramentos e receios.
E como a Psicoterapia Sistêmica Breve Funcional pode te ajudar !
Vem comigo, quero te contar como venho ajudando as pessoas com esse tipo de fobia, a Fagofobia !
Cris, São Paulo.
Como foi a jornada de quem passou pelo processo de Restrição e Fobia Alimentar (Fagofobia), seus medos, receios e dúvidas!
E como conseguiu superar !
Jéssica, Manaus Amazonas.
Neste vídeo quero te contar como a Psicoterapia Sistêmica Breve Funcional pode te ajudar.
Depoimento Pós Fobia Alimentar (Fagofobia).
Thiago, São Paulo.
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